Chacun de nous tend à avoir notre Icarus comme moment de voler trop haut pour le soleil: nous voulons croire que nous pouvons sangle sur un ensemble de skis, récupérer des pôles , et notre mode diapositive vers le bas de la colline, avec grâce et facilité, palpitant nous le long du chemin.

Ski Wipeout

Malheureusement, le ski ISNA € ™ t toujours comme ça, surtout pour les débutants et les novices qui doivent s’habituer à l’idée de deux objets longs attaché à chacun de nos pieds. En bref: Wipeouts va se passer. It⠀ ™ s comment vous préparer pour eux – et comment vous vous levez d’eux – qui va définir la façon dont vous profitez de votre expérience de ski, et si you⠀ ™ ll voulez de revenir pour en savoir plus.

Préparation:

La première chose à faire est de se préparer pour la neige. Cela semble évident, mais la logistique de la neige est plus délicate que vous pensez: le port d’un chapeau et gants vous garde au chaud, mais il doesn⠀ ™ t nécessairement vous protéger de la neige, qui est essentiellement une version de sable comme de la glace: il peut arriver partout.

Alors, comment préparez-vous pour cela? En bâtissant une solide couche interne et le maintien de la peau exposée à un minimum. Dona € ™ ai pas peur de ressembler à un panda enveloppé d’ours d’ici la fin de votre préparation: l’important est de rester au chaud. Et, bon, le rembourrage supplémentaire peut aider à atténuer une ou deux de votre inévitable Wipeouts.

certains sous-vêtements longs, si vous dona € ™ t ont. Tirez vos chaussettes de haut et acheter des gants long poignet pour couvrir votre poignet. Un foulard sur le cou peut faire l’affaire de haut, mais vous wona € ™ t vouloir garder re-lier. Essayez de trouver un capot qui peut servir de lieu d’un plafond.

Aussi, obtenir le montant approprié de rembourrage – sur les articulations, surtout – mais essayez de garder la mobilité comme la mesure du possible.

Après la

Wipeout:

Vous avez pris la préparation, you⠀ ™ ai passé le remonte-pente, et maintenant you⠀ ™ ai effacé pour la première fois. Heureusement, you⠀ ™ re sec. Mais votre bottes et des vêtements wona € ™ t être. Un particulièrement mauvais Wipeout – mis à part, éventuellement, causer des blessures – peuvent obtenir plus de neige et dans toutes vos chaussures et accessoires. Essayez un produit comme DryGuy machines à sécher le linge afin de sécher ces produits lorsque vous retournez l’intérieur.

des blessures et des problèmes médicaux:

Bien entendu, le droit de prendre des précautions en matière de prévention des blessures: padding, solide instruction, et la prudence. Mais parfois, le préjudice est inévitable, et you⠀ ™ ll besoin de savoir quoi faire si vous ne vous sentirez comme you⠀ ™ ai été blessé. Si la blessure est assez grave que cela se sent tout de suite, être sûr d’avoir quelqu’un à communiquer avec les proches, ou, encore, les dons € ™ t être gênés de demander de l’aide. Si you⠀ ™ re en mesure de se lever de votre Wipeout et sentir les effets d’une blessure plus tard, les dons € ™ t ignorez toute la journée, il a vérifié et emballé de façon à ce que vous pouvez continuer à skier sans faire d’autres dommages.

Photo Credit: Kankie

origine posted 2008-11-17 13:17:03.

l’origine écrit en anglais — Preparing for Wipeouts on the Ski Slopes

Originally posted 2009-05-19 01:15:24. Republished by Blog Post Promoter

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