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June 29th, 2009 — Elan, Neige, Ski, Trucs et astuces, bras motions, chevilles, expérience d'apprentissage, genoux, locomotion, pistes, position, skieur
Que vous soyez débutants en ski ou si vous êtes un expert chevronné, il n’a jamais fait mal à passer par des conseils de ski d’améliorer ses compétences. Chaque entreprise dans la vie est une expérience d’apprentissage et personne ne sait tout, tout le monde peut bénéficier de l’apprentissage, ou de la révision, le ski de bonnes astuces. Voici quelques-uns des meilleurs et des plus de ski des conseils de base que vous pouvez tirer profit de. Mettre en uvre un à la fois et vous serez sans aucun doute bénéficier d’une meilleure expérience de ski prochaine fois que vous cliquez sur les pentes un peu l’un sur une avec la poudre.
– Le skieur ne devrait avoir son poids sur un ski à la fois équilibrée plutôt que sur les deux.
Ce peut être l’un des plus délicats de choses à faire, mais la correction du problème est effectivement très facile une fois que vous savez ce que les mesures à prendre. Trouvez une section relativement plat du parcours et de la pratique sans l’aide de votre pôles. Il est voisin impossible de trouver la locomotion sans déplacement de votre poids. Soyez patient! Vous y arriverez. Comme avec d’autres sports et loisirs, du golf à la party poker, il faut juste un peu de pratique et de dévouement. Vous verrez l’amélioration vite!
– En vue de générer l’élan qui est nécessaire afin d’aller de l’avant, penché en avant est un élément important de ski de compétences que vous avez absolument besoin de maîtriser.
Afin de parvenir à la bonne position, essayez ceci – Mettez vos pieds ensemble, flexion des genoux, et alors que vous êtes le maintien de talon contact avec le sol, vous devez plier à la chevilles jusqu’à ce que vous êtes aussi loin que vous pouvez aller sans en baisse. Ne pas plier votre corps à la taille, puisque vous supprimer un soutien vital pour votre retour dans le processus, et center de votre poids sera déséquilibré augmentation de la chance pour un tambour.
– Le sport du ski est essentiellement plat à pieds dans la nature.
Vous voulez être sûr de garder votre talon vers le bas le plus longtemps possible avec chaque foulée, à assurer la meilleure vigueur.
– La technique de vol à voile pour la pratique du ski est différente de celle pour le patinage.
En patinage, le bilan sur l’ensemble du pied. Pour le ski, toutefois, le solde est à talon, légèrement en raison de différents pôles d’équilibre entre les deux.
– Vous devez toujours suivre avec votre bras tandis que les motions Poling, même alors que, dans le processus de l’escalade d’une colline.
Le pôle doit être libérée à partir du sol derrière le corps, dans un climat de détente et de Nice termine, puis d’avancer en utilisant confortable part de motions et de positions.
– Vous devriez toujours passer le temps de cire de vos skis.
Il
faire fonctionner vos skis beaucoup plus rapidement, ce qui à son tour vous donnera plus de temps avec moins d’effort.
– Toujours garder la trace de conditions et de choisir la cire.
Pour le ski classique, les trois couleurs de base (rouge, bleu et vert) suffit généralement.
– Il ya un couple d’exercices qui les aideront à préparer votre corps pour le ski.
La première est d’étirer sessions de ski en allant plus lentement. Cela aidera votre endurance sans plus soulignant le système. Endurance peut en outre être renforcée par des dépenses beaucoup de temps par le ski amont avec plein effort, de repos entre les matchs.
– La dernière concerne la construction bout de force.
Ce résultat est obtenu par l’alternance entre seulement en utilisant les bras et en utilisant uniquement vos jambes. En faisant de chacun de ces au moins trois fois par semaine, vous deviendrez un meilleur skieur.
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l’origine écrit en anglais — 9 Skiing Tips to Improve Your Form
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L’équipement de ski peuvent réellement ajouter dans coût, mais vous pouvez mettre une importante somme d’argent si vous effectuez un entretien systématique et de prendre soin de votre équipement de ski. Vos skis seront durables, et ils vous fourniront une bien meilleure et plus sûre d’expérience sur les pistes si vous êtes tout simplement prêts à mettre un peu de temps et d’efforts dans leurs soins d’une manière cohérente et à long terme. Vous pouvez garder vos skis en ligne et ciré en visitant un pro shop, ou vous pouvez le faire à la maison par vous même avec le droit de savoir-faire. Si vous savez comment prendre soin de vos skis et de matériel de ski vous-même, elle mai être plus rentable d’acheter le matériel pour effectuer l’entretien vous-même.
Si vous effectuez un peu de ski de soins primaires, tous les cinq à dix jours au cours de la saison de ski, vous pouvez garder vos skis en excellente forme. Après vous cire vos skis, vous avez besoin d’affûter leurs bords. Vous devriez également prendre le temps de regarder les touches, en veillant à ce qu’elles ne sont pas mal.
Waxes 
pour les skis sont faits en fonction de ce que la température, ils sont les mieux adaptés pour. Il ya deux façons d’appliquer la cire: la cire de frottement et la fonte de la cire. Frotté de cire est le type qui a le plus de chance de porter au large, et la cire chaude est la solution plus durable. Vous pouvez soit utiliser un fer à farter, ou un vieux vêtements ordinaires de fer à appliquer la cire chaude à vos skis. Pour commencer, vous devriez laisser la cire chaude au goutte à goutte le long de la base de chacun des skis. Vous pouvez en douceur à la cire chaude sur toute la longueur du ski à l’aide du fer, et puis le ski de côté. Une fois la cire a durci, vous pouvez utiliser un coussin pour mieux frottement doux et polissage de la cire de ski.
Les côtés de vos skis en acier ont des bords qui facilitent votre capacité à transformer ainsi que de s’arrêter. Ces parties peuvent être entaillé ou si vous avez creusé la pierre ou bang ensemble lors de l’utilisation. Vous pouvez tester la douceur des bords de votre matériel de ski, en passant votre doigt le long de chaque bord. Il faut aiguiser les bords de vos skis, si elles ont des bavures ou des entailles en eux. Il faudra quelques compétences pour apprendre à aiguiser les skis, que ce processus n’est pas aussi facile que de fartage eux. Faire un point à ne pas enlever trop de métal sur les bords de vos skis. Il est généralement conseillé d’utiliser une bordure de pierre pour en supprimer les fraises sur les bords de vos skis au moyen d’un aller et retour motion. Vous devez vous assurer de garder l’angle de la pierre constant à tout moment afin de produire les meilleurs résultats sur les bords du ski.
Donner vos skis
une couche de cire avant de les stocker pour l’été est vraiment un moyen efficace pour vous de les protéger de l’humidité et de la possibilité de rouille sur les bords. Il mai également être souhaitable d’assouplir les mécanismes de la dissémination dans vos fixations de garder les ressorts de la perte de leur tension, tout en étant stockées dans la saison d’été.
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origine posted 2009-02-02 05:09:35. Réédition en Old Post Promoteur
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Snowboarding est absolument merveilleuse façon pour vous d’obtenir tous les bienfaits de l’exercice tout en profitant du plein air durant l’hiver alors que certaines activités ne sont pas aussi faciles à prendre part po Si vous êtes un surfeur expérimenté , ou quelqu’un qui est de frapper les pistes pour la première fois, il est important que vous conserviez quelques conseils essentiels de planche à neige à l’esprit avant de planifier votre prochain voyage, y compris en utilisant l’équipement adéquat, de bonnes pratiques en matière de sécurité et l’exercice de bon sens pour faire en sorte que vous obtenez le maximum de votre journée, sans tomber dans trop de problèmes.
– Vérifier la météo
Pour ce faire, avant de définir et de faire en sorte que les conditions seront favorables pour la journée ou la semaine que vous avez l’intention de snowboard. Si le mauvais temps est sur le chemin, de planifier en conséquence en faisant en sorte que vous n’êtes pas coincé sur la montagne quand elle frappe.
– Apportez des vêtements et les équipements.
Beaucoup de mouvement est nécessaire afin de snowboard, ce qui signifie que vos vêtements doivent s’inscrire librement et ne devraient pas empêcher la flexibilité. Dressing en couches est important, et la couche extérieure de votre vêtement doit être léger et résistant à l’eau, afin que vous puissiez rester au sec et au chaud sans avoir votre mouvement entravée.
– Assurez-vous que votre planche à neige est la taille correcte pour vous et votre niveau d’expérience.
vérifier qu’il est en bon état et bien prepped pour la saison de neige. Les bords de votre planche à neige doit être forte, surtout quand vous traitez avec des conditions de neige ou des conditions où la neige est compressé. Si les bords de votre planche à neige ne sont pas fortes, alors vous allez perdre une quantité importante de contrôle de votre conseil d’administration, ce qui conduit à la possibilité de problèmes de sécurité pour vous et les autres surfeurs sur la montagne.
– Connaissez vos limites.
Ne pas essayer de snowboard dans les domaines qui sont au-delà de votre niveau d’expérience ou de savoir-faire. Évitez de planche à neige trop vite si vous ne vous sentez pas confortable.
– Il mai sembler absurde, mais aussi pour apprendre à l’automne.
Curl sous vos doigts, plier les bras et d’essayer de la terre avec votre poids sur vos avant-bras plutôt que sur vos doigts, vos mains ou de vos poignets, et vous permettra d’éviter beaucoup de potentiel pauses.
– Avant que vous atteignez les pistes, assurez-vous que vous êtes bien reposés et n’ont pas de blessures physiques.
Lorsque vous remarquez que vos jambes sont fatiguées, il est important pour vous reposer et se détendre. Overexerting vos muscles est seulement en cours d’aboutir à des blessures.
– Amener l’usure et le bon équipement de sécurité.
incluant mais non limité à un casque, de coudières et de genouillères. Le droit de porter l’équipement de protection vous protègent de vous blesser.
– Assurez-vous que l’ensemble de votre équipement est en bon état, et qu’il va bien.
Gear qui est trop serré ou trop lâche mai de ne pas fournir les prestations qu’il est destiné à.
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Si vous êtes intéressés à apprendre comment faire du ski, il ya quelques choses à savoir avant de commencer. Dans de nombreux cas, les mesures que vous prenez dès le début se forme l’ensemble de votre façon de ski dans le futur et si vous n’utilisez pas le droit de techniques, vous trouverez mai, il est difficile d’avancer. Si vous avez de temps en temps sur le ski, ou si vous voulez profiter de cette place comme un sport, faire la base est essentielle.
1. Trouver le bon instructeur.
Si vous vivez dans une région où il existe de nombreuses stations de ski, vous aurez une grande variété de moniteurs disponibles. Il mai être mieux à essayer un peu d’entre eux de voir ceux qui correspondent à vos préférences personnelles. Chaque instructeur aura un style différent et de mai, ils utilisent des méthodes différentes. En cherchant un peu, vous serez en mesure de trouver celui qui correspond à vos propres besoins et cela vous aidera à apprendre plus efficacement.
Si vous ne vivez pas dans un domaine qui a beaucoup de différents endroits pour faire du ski, mai-vous être un peu plus limitée. Vous pouvez louer des DVD de moniteur de ski pour apprendre à la maison, et de tirer profit des instructeurs chaque fois que vous partez en vacances. C’est un peu plus difficile à apprendre de cette façon, mais vous avez la possibilité de choisir les DVD que vous pouvez obtenir d’apprendre par la.
2. Keep practicing.
Afin de continuer à progresser dans le sport, il est nécessaire de maintenir la pratique. Comme tout sport, si vous ne faites pas la pratique, vous obtenez rouillé et il est trop facile de se rabattre sur les vieilles habitudes. Cela peut être difficile dans les zones qui ne disposent pas de la neige toute l’année, mais vous mai être en mesure de trouver un peu de places à proximité qui font de la neige au moins une partie de l’année.
3. Utilisez le bon équipement.
Une grande partie de la façon dont vous ski peut être attribué à l’équipement que vous utilisez. Nous recommandons vivement de faire un montage à partir d’un moniteur de ski ou de l’engin boutique afin que vous pouvez être assuré d’avoir le droit de bottes, skis et accessoires. Les Polonais sont également nécessaires dans de nombreux cas, mais ils doivent être la bonne longueur pour être utilisés de manière efficace. C’est une bonne idée pour vous assurer que vous avez une bonne qualité de l’équipement qui va durer pendant une longue période. Il est un peu plus cher, mais à long terme, vous allez finir par économiser de l’argent.
4. Vêtir de façon appropriée.
Cela ne peut pas être assez souligné. Même si vous êtes en train de prendre une petite leçon, vous avez besoin de porter des vêtements de ski appropriées pour veiller à ce que vous ne recevez pas engelures, ou que vous n’avez pas trop froid. Il est difficile de savoir ou de la pratique si vous vous sentez misérable. Toujours porter des vêtements plus que suffisant, puisque c’est toujours plus facile de retirer une couche, que d’essayer d’ajouter des vêtements que vous n’avez pas avec vous.
En prenant le temps de couvrir l’ensemble de vos bases, vous serez en mesure de rapidement progressive à un skieur intermédiaire.
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origine posted 2008-10-08 05:44:33. Réédition en Old Post promoteur
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Si vous êtes nouveau à l’idée de ski, mais la planification de rendre visite à un recours et que vous voulez frapper les pistes pour la première fois, il est important que vous preniez le temps de considérer l’enseignement du ski ou de planche à neige. La plupart des grandes stations de ski offrent une certaine forme d’enseignement, qui est disponible soit en privé, un à un des enseignements, de la famille ou de plus grandes leçons de groupe. Choisir le bon type de leçons est important si vous voulez réussir à apprendre à skier. Evidemment, en fonction de la durée de votre plan de la ville, la vitesse de votre apprentissage va être important. Vous ne voulez pas passer toute la visite en cours seulement à manquer de temps avant de pouvoir mettre en uvre tout ce que vous avez appris sur une pente de débutant. Voici quelques-unes de vos possibilités d’instruction.
Leçons privées –
Si vous n’avez aucune expérience de ski, et vous voulez en savoir assez rapidement, puis privé en tête-à-cours sont généralement une bonne idée. Ces entraîner une expérience d’apprentissage où il n’est que vous et l’instructeur. Si vous avez beaucoup de questions ou besoin de soins spéciaux ou un traitement, puis choisissez un cours où le formateur peut se concentrer toute son attention sur vous. Les principaux avantages pour les cours privés sont la possibilité de poser plus de questions et d’obtenir une plus grande attention, et la capacité à atteindre plus rapidement les pistes depuis votre moniteur sera là pour garder un il sur vous.
Leçons
famille –
famille des leçons d’un format légèrement différent pour eux, parce que vous travaillez avec un instructeur, mais l’ensemble de votre famille sera là et il n’est donc pas tout à fait un sur une expérience. Si vous et votre conjoint avez un travail de compréhension de ski et que vous souhaitez donner à vos enfants que, c’est un excellent style de ski. Si tout le monde est de nouveau à la notion de ski qu’il mai ne pas être idéal pour toute la famille pour apprendre tout à la fois, sauf si l’on considère l’expérience d’un groupe au lieu où tout le monde est un débutant.
Cours –
Groupe
leçons sont très populaires, et sont donc offerts par la plupart des stations de ski et de snowboard. L’objet de leçons en groupe est d’agir comme une classe, où tout le monde est tout nouveau à la notion de ski, et tous les éléments de base peuvent être appris en groupe avec un seul instructeur de la barque. Le format est de toute évidence différent, parce que vous partagez le temps avec d’autres personnes et ne sera pas en mesure de poser autant de questions, mais il est un excellent endroit pour apprendre si vous voulez seulement les bases et avoir le temps de frapper les pentes plus tard, lorsque vous vous sentez plus à l’aise.
Vous apprendrez beaucoup sur le ski, peu importe le style de cours que vous choisissez, afin de choisir celui qui vous vous sentez plus à l’aise et profiter de la poudre!
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Si
youâ re nouveau pour le sport du ski, il va sans dire que youâ ll voulons trouver la bonne station de ski pour vous. Le problème, bien sûr, est que si youâ re nouvelle pour le ski, vous dona t savons ce â the droit de station de ski de youâ même moyen.
Heureusement, il existe des moyens de savoir ce que cela signifie, et il ya même des façons de commencer votre carrière de ski avec de la bonne information. Trouver une station de ski qui vous convient le mieux est de quelques-unes des choses que le sens commun (comme la logistique, de l’emplacement, etc) et les moins tangibles (comme les avis de plaisir et de service).
Voici quelques petits conseils et astuces pour trouver la station de ski that s pour vous:
- logistique première – Si youâ recherchez une station de ski dans votre région, et vous vous rendez compte que thereâ s seulement une distance raisonnable de conduire, qui limite sérieusement vos options, pour dire le moins. Avant de commencer à réduire la liste des stations de ski à visiter, youâ ll voulez faire un joli balayage de recherche de pistes de ski dans votre région et découvrez si vous avez vraiment options. Ayant à l’esprit de la logistique, youâ ll être en mesure de choisir entre certains Différences de niveau plus élevé plus tard.
- recherche: lisez les témoignages, ou, à défaut, demandez autour de – En ligne témoignages sont excellents commentaires pour vous aider à obtenir un aperçu de ce que votre expérience de ski seront similaires, mais il existe d’autres façons de trouver des sur les stations de ski et pistes de ski dans votre région. Dona ai pas peur de demander autour de, ou encore appeler les stations de ski à l’avance de voir ce que le prix pourrait être ouvert et de fermeture, et d’autres informations vitales.
- savoir quel type de temps youâ après re – Selon le type de skiier vous êtes, thereâ sa bonne chance youâ ll être en mesure de faire un peu plus de discernement les décisions fondées sur ce que le recours à des stations de ski. Familiales sont idéales pour les skieurs débutants depuis theyâ re plus susceptibles d’inclure des options comme flatter les collines, un accès facile à la nourriture et des boissons, et d’autres commodités de base. Si youâ re plus avancé, youâ ll être à la recherche de quelque chose peut-être plus haut de gamme et exigeant.
- Exemple – Vous cana t de tout connaître sur une station de ski avant d’y aller, et leta s face: la recherche ISNA t que tous les fun! Alors, allez-y un peu de ski sur l’aventure de votre propre conception de l’échantillon et, en fait, ce que les stations de ski ont à offrir. Il mai prendre un peu de temps pour avoir une idée de ce que vous profitez de l’un particulier, mais le plus passionné que vous êtes un athlète, plus ce sera tout naturellement à vous quand même.
Gardez à l’esprit que le ski – à moins que youâ il fait de nouveau de l’argent – est sur le plaisir et l’exercice. En fin de compte, de la neige de la neige, et les collines sont des collines, lorsque youâ re glisser autour d’une courbe et de sentir le sol sous le déplacement vous, youâ ll probablement faire de mieux pour oublier la station elle-même, coupé en vrac, et ont un bon moment .
origine posted 2008-11-14 12:22:22.
l’origine écrit en anglais — Scouting for Ski Hills: Tips and Tricks
Originally posted 2009-06-06 10:00:58. Republished by Blog Post Promoter
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Si vous décidez de faire un séjour de ski ou de planche à neige avec vos enfants, mai, il se sentent comme si le temps a tout simplement volé, et trop de temps perdu qui aurait dû être apprécié sur les pistes. Voici cinq conseils utiles et simples pour maximiser la quantité de temps pour faire du ski tout en optimisant votre temps de qualité avec votre famille pendant vos vacances de neige.
1 – Inscrivez vos enfants dans une école de ski ou d’une clinique de ski qui s’adresse spécifiquement aux enfants.
La seule fois que l’on peut vraiment se permettre de sauter cette étape si vos enfants sont plus âgés et ont des amis le long du voyage qu’ils puissent passer du temps avec. Sinon, mettre vos enfants dans un cours de moniteur de ski les aider à se faire des amis qui les occuper pendant le voyage et vous donner un peu de temps libre dans le processus. La plupart des enfants reçoivent un grand nombre de prendre des leçons de ski et de planche à neige, car ils peuvent en apprendre beaucoup et de faire quelques amis le long de la voie.
2 – Gardez à l’esprit que vos enfants sont probablement à l’écrasement et de graver tout au long du voyage.
Changer
altitude, décalage horaire, d’enfiler toutes sortes d’engins, et ensuite le ski et la planche à neige lui-même peut devenir assez impressionnant pour un enfant qui n’est pas habitué. Vos petits mai devenir incroyablement épuisé sur la route, afin de les préparer à rentrer dans fréquemment tout au long du voyage pour garder leur énergie en place. Vous voulez mai de planifier à l’avance pour des choses comme cela pour faire en sorte qu’aucun des plans sont en ruine pendant les vacances.
3 – Si vous voulez un peu de temps libre pour faire du ski et de planche à neige, ne pas avoir peur d’embaucher dans un baby-sitter.
plupart des hôtels et des stations de ski sont équipées d’une liste de personnes fiables pour choisir. N’ayez pas peur d’avoir une seule fois withy notre conjoint, ou de faire quelque chose de spécial pour vous. Evadez-vous de votre fou petits de temps en temps, parce que tout le monde doit respirer de temps en temps.
4 – Trouver des activités de proximité qui n’impliquent pas de ski, et de passer au moins une journée à profiter de la pente activités.
Pour tous les 3 jours que vous visitez, vous devez avoir un jour de ski qui vous permet de profiter, y compris la randonnée en raquettes à neige, des forts de neige, les bonshommes de neige de construction, en tenant tuer promenades, visites touristiques et des attractions scéniques et de prendre des photos pour obtenir le plus de vos vacances. Le ski est de loin pas la seule chose que vous pouvez faire sur une vacances de ski.
5 – Champ d’application de la centre de loisirs dans la région.
Beaucoup offrent des piscines, des toboggans, piscines à vagues et de jeux d’eau, murs d’escalade et d’autres activités uniques que vous pouvez partager avec votre famille. Ou laisser vos enfants en garderie et de prendre une filature de classe ou d’un spa de jour de votre conjoint.
Crédits photo: 1
origine posted 2009-01-12 05:06:36. Réédition en Old Post promoteur
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L’équipement de ski peut vraiment ajouter dans les coûts et peut devenir très coûteux au fil du temps. Systématiquement par l’entretien de votre équipement de ski, vous pouvez économiser beaucoup d’argent à long terme. Vos skis seront conservés durable au fil du temps, de vous fournir un bien meilleur comportement sur les pistes. Vous avez deux choix: Vous pouvez soit obtenir leur ciré et de l’écoute dans un sport pro shop, ou vous pouvez apprendre à le faire vous-même à la maison. Ce n’est pas un processus problématique, de sorte plutôt que de laisser tomber la pâte pour obtenir leur écoute professionnelle vous décider mai au lieu d’acheter les outils pour faire le travail vous-même à la maison.
Vous êtes seulement aller à besoin de machines pour un seul processus, qui est la pierre à moudre la base. Il est recommandé que ce processus soit réalisé au moins une couple de fois tout au long de la saison. La meilleure façon d’obtenir ce faire est de déposer vos skis avec un magasin qui a un broyeur de pierre depuis l’acquisition de votre propre pierre broyeur est un peu un processus d’apprentissage et prend avant de vous être en mesure de broyer efficacement vos skis. La base de vos skis peut être rectifiée au fil du temps, et les bords burred devenir, qui peuvent avoir un effet négatif dans votre ski performance qui est pourquoi vous avez besoin de maintenir les souvent.
Si vous souhaitez conserver vos skis en bonne forme tout au long de la saison, vous devez administrer certains soins de base du ski tous les cinq à dix jours. Après vous cire vos skis, vous devez affiner les bords. Vous devriez également regarder par-dessus les liaisons de s’assurer qu’ils sont toujours bien ajustés.
Cires pour les skis sont faits sur la base de leurs plus approprié des conditions de température. Il ya deux façons d’appliquer la cire de vos skis, par frottement ou par fusion. Frotté de cire a une importance beaucoup plus grande chance de porter hors plus rapidement, et de cire chaude est définitivement un plus durable option. Vous pouvez utiliser un fer vêtements ou une épilation à la cire de fer à appliquer la cire chaude à vos skis. Laissez la cire goutte à goutte le long de la base du ski et puis bon il en utilisant le fer. Après la cire se solidifie complètement, la prochaine étape consiste à polir à l’aide d’un bloc de base de frottement.
vos skis en acier ont des bords sur le côté pour le tournage et la puissance d’arrêt. Vous avez besoin d’affiner ces parce qu’ils peuvent devenir entaillé si ils ont frappé un terrain ou si l’un ski hits de l’autre. Vous avez besoin d’aiguiser vos skis régulièrement, qui est un processus qui nécessite une quantité importante de compétences, mais peut encore être fait dans votre propre maison. Il suffit de faire un point à ne pas supprimer trop de métal mai sinon vous défaire les skis »afin de vous aider à arrêter de tourner et que vous êtes censé sur les pistes.
Le
plus de travail que vous placez dans votre maintenir vos skis, plus vos skis seront à la dernière et la dernière depuis de nombreuses années. Si vous voulez que vos compétences pour donner une excellente performance tout au long de la saison, un bon entretien est absolument essentiel.
Crédit photo: 1
l’origine écrit en anglais — Caring for your Skis
Originally posted 2008-12-11 13:20:09. Republished by Blog Post Promoter
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Non seulement, la planche à neige ressemble à un beaucoup de plaisir, il ya peu de sports qui y sont cette exaltante. Que vous ayez déjà de ski et cherchent à passer au prochain niveau, ou si vous êtes totalement nouveau, il ya quelques choses que vous devez savoir à l'avance. En passant, l'une des choses les plus importantes à couvrir avant de passer en conseils sur la technique est que l'apprentissage de l'équilibre avec votre conseil d'administration est la chose la plus importante que vous pouvez faire. Beaucoup estiment que les planchistes ils seront en mesure de le faire sans problème, mais le center de gravité est tout à fait différent sur un conseil d'administration et il est vraiment comme la planche à roulettes rien du tout.
Afin de trouver le solde de votre compte sur votre bord, vous allez à la nécessité de veiller à ce qu'il vous convient le correctement. Snowboards viennent de différentes formes et tailles et si vous mai appelée à être celle qui a flashier graphique, il est important de se concentrer sur l'achat d'un qui vous correspondent réellement. Nous recommandons vivement de visiter une boutique de ski pour un montage car cela peut aider à éliminer beaucoup de confusion et vous vous retrouverez avec un conseil qui est parfait pour votre taille et votre poids.
enfants qui seront à partir de la planche à neige vraiment besoin d'avoir la taille appropriée de bord et même si ils sont de plus en plus, il est juste sûr d'obtenir un droit dont ils ont besoin maintenant, au lieu d'essayer de faire "grandir" en un peu plus tard. Ils ont plus de chance et ils seront beaucoup plus sûr ainsi.
Ensuite, vous aurez besoin pour obtenir un bonne série de reliures , qui travaillera pour vous, non pas contre vous et votre conseil d'administration. Là encore, une boutique de ski peuvent vous aider à obtenir équipé correctement avec le bon type de reliure. Nous recommandons vivement sécessionnistes liaisons lorsque vous êtes les premiers à commencer à réduire les risques de ruptures de branches. Vous serez littéralement attaché à ce conseil et que c'est beaucoup plus sûr de rouler du conseil lors de vos chutes.
Une fois que vous avez mis en place avec l'équipement adéquat, il est temps d'apprendre quelques bases. Si vous pouvez apprendre d'un professionnel - que la grande. Il fera beaucoup plus facile de progresser rapidement et vous serez obtenir conseils que vous pouvez réellement utiliser. Si vous n'en avez pas dans votre région, nous vous recommandons d'obtenir un peu de DVDs en première et en regardant les quelques fois avant de sortir. N'oubliez pas, vous utiliserez votre jambe avant de diriger le conseil d'administration, pas votre jambe arrière. Cela ne affecter le solde de votre compte, comme nous l'avons mentionné ci-dessus et vous aurez besoin de trouver que center afin de rester debout et aller de l'avant.
Ne pas se précipiter pour la demi-lune lors de votre départ, à moins que l'idée d'un voyage à l'hôpital des sons amusants. Aller simple pour les collines et de mettre en place vos compétences avant de passer au prochain niveau. Apprendre le solde de votre compte est vraiment la clé et une fois que vous avez obtenu que vers le bas, vous serez en mesure d'en ajouter de nouvelles techniques.
Crédits photo: 1
l'origine écrit en anglais -- Basic Tips for Beginning Snowboarding
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Avez-vous jamais essayé avant de ski dans votre vie? Si vous envisagez d’explorer tout ce que ce populaire sport d’hiver a à offrir, puis la première étape dans votre processus devrait être de vous équiper avec toutes les indications nécessaires et les informations pertinentes, y compris les plus élémentaires de faire et à ne pas faire du sport. Par exemple, d’abord et avant tout, vous devriez vous assurer que vous êtes étroitement guidé par un instructeur de ski les premières fois que vous les pentes. Vous ne pouvez pas et ne sera pas un expert de la première journée, vous skis sur la sangle, afin de préparer à faire face à des chutes et la lutte à trouver sauvegarder. Un très important de compétences que vous pouvez développer l’apprentissage de ski est tout simplement apprendre à réduire votre embarras après la chute de la neige. Chacun a à apprendre de leurs chutes, toutefois, de sorte que chaque automne une expérience d’apprentissage.
Il est également vital que vous avez le droit vêtements et l’équipement afin de tirer le meilleur parti de votre expérience de ski. Vous devriez porter des vêtements chauds et, si possible, vous devriez éviter la transpiration des pantalons, des jeans ou d’autres vêtements. Épais pantalon de ski qui ont une quantité appropriée de remplissage sont certainement le meilleur achat à faire. Pile sur autant de couches que vous le pouvez, et assurez-vous que votre veste et des gants parfaitement digne. Vos bottes devrait également être un ajustement confortable, parce que trop serré peut couper la circulation au large mais trop lâche peut rendre difficile pour vous de contrôler vous-même et vos skis en descendant une montagne. Essayez vos bottes à un jour vous avez besoin avant de les porter, et de briser les dans un peu avant de vous jamais escalader une montagne.
Lorsque vous vous trouvez en fixant, assurez-vous de faire le meilleur pentes et le plus des conditions idéales pour le ski. Conduite un peu de recherche sur les meilleures stations de ski, et de rechercher des domaines qui sont spécifiquement conçues pour accueillir les skieurs début. Faites le suivi de la météo, et d’éviter les conditions de glace, car ils représentent le plus grand risque de blessure lors de vos chutes.
Quand
sur la montagne, assurez-vous que vous aller tout le temps. Vous devez être en mesure de vous tenir chaud quand les conditions sont si froid. La seule façon que vous pouvez accomplir cela est d’être mobile. Gardez vos yeux, votre nez et vos oreilles comme relevant que possible. Assurez-vous que vous êtes wiggling les doigts et les orteils et la flexion de vos poignets et les chevilles. Se déplacer autant que possible et vous ne devriez pas avoir de la difficulté à maintenir votre corps au chaud de la tête aux orteils.
brosse sur la plupart des techniques de base avant d’aller plus loin dans votre instrument. La première étape que les débutants apprennent est appelé chasse-neige, et à vos skis pointant vers un de l’autre afin qu’ils soient légèrement inclinée. Cela va vous apprendre comment contrôler votre vitesse, car les skis parallèles augmenter la vitesse. Maîtriser cette technique et vous devriez être en mesure de garder de tomber.
Crédit photo: 1
l’origine écrit en anglais — Hitting the Slopes for the First Time
Originally posted 2008-11-20 13:10:46. Republished by Blog Post Promoter
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