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June 29th, 2009 — Casques, Ski, Snowboard, accidents, bonne précaution, casque, coudes, cul, défis, genou gardes, haut risque, instinct, niveau compétent, novice, poignet blessures, probabilité, précautions, snowboard conseils, station de ski, élément
chute libre
Tout actif
sport comme le snowboard ou le ski comporte un certain degré de risque. Après tout, si youâ on va vous exposer à de nouveaux défis, des aventures et de plaisir, il faut qu’il y ait même une légère quantité de danger si l’élément de l’aventure va rien dire. La plupart du temps, ce risque est minime, mais vous devriez toujours être conscient de certaines précautions de sécurité qui pourraient vous aider à prévenir les blessures tandis que le snowboard.
Dans cet article,
Weâ ll un coup d’oeil à certaines de ces blessures qui viennent fréquemment à travers les snowboarders et Weâ ll apprendre à faire de notre proie de les prévenir.
Tout d’abord, comprendre le risque élevé de blessures au poignet.
Oui, le snowboard est généralement axé sur une jambe de sport, mais il intègre les différents aspects de l’ensemble du corps. Quand vous tombez, ce que vous allez utiliser pour briser cette chute? Selon toute vraisemblance, youâ ll placez vos mains à votre coussin. Cela met beaucoup de pression sur les poignets, et c’est là où beaucoup d’accidents se produisent.
Spraining ou fracture du poignet peut signifier beaucoup de temps loin de la station de ski, de sorte youâ ll voulons faire en sorte et de prendre les précautions nécessaires pour éviter de les blesser. Une façon d’aider à prévenir ces blessures est effectivement à la pratique la manière dont vous l’automne. Apprenez à prendre de l’impact sur votre corps avec les pièces que mieux absorber l’impact, y compris les coudes et même votre derrière. Aussi, le port d’un casque vous permettra de sauter l’â head-protectionâ instinct dans le but de protéger les autres parties de votre corps. Dona t ignorer la tête même si vous avez un casque, mais soyez prêt pour les blessures de tous types.
Deuxièmement, connaître votre matériel.
Vous wona t que de trouver des équipements pour protéger les poignets, mais youâ ll trouver gardes du genou, la cheville des gardes et des casques qui vous aideront à absorber une quantité plus importante de l’impact sans dommage. Youâ ll tiens à porter ces tampons si youâ es un novice, mais that s pas de raison de rejeter une fois vous vous sentez youâ ai mis au point à un niveau compétent. Thereâ s toujours un risque de blessure, et thereâ s ne sert à rien de bon si vous cherchez cana t se sentir bien et d’éviter les blessures difficiles snowboard.
Rappelez-vous que les blessures font partie de toute activité sportive, et dans une certaine mesure, vous devriez vous attendre à une sorte de douleur de se produire. That est pas une raison pour éviter ces activités, mais plutôt quelque chose à garder à l’esprit de sorte que vous pouvez prendre des précautions et vivre une aventure, la vie active, sans que beaucoup de bosses et d’ecchymoses. Il suffit de maintenir la prévention des blessures comme une habitude quotidienne pour vous, et vous pouvez continuer à profiter des pistes.
Crédits photo: takk
origine posted 2009-04-14 05:30:29.
l’origine écrit en anglais — Avoiding the Typical Snowboarding Injuries
Originally posted 2009-05-31 07:45:41. Republished by Blog Post Promoter
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June 29th, 2009 — Elan famille, GranSport, K2, Neige, Nordica, REVUES DE PRESSE, Ski, Skis, Skis Elan, apache, capacité, confiance, flux 4, manière stable, niveau de chemins, niveau de difficulté moyen, niveau de qualification, nouveau venu, novice, polyvalence, saber, skieur, skieurs intermédiaires, sport
Quand une personne est l’apprentissage d’un nouveau sport, avoir un équipement qui est favorable à novice est la clé de la bonne technique en développement. Modern skis aider à suivre et à fournir un appui pour le novice à mesure qu’ils progressent dans le niveau de compétence. Skis tels que ceux-ci fournissent une facilité de la motion qui est excellent pour les débutants de la confiance afin de rouler sur les sentiers qui sont progressivement de plus en plus difficile. Excellent pour le traitement des pistes pour débutant, ces skis peut aussi manipuler un peu de moyen niveau de difficulté des chemins. Ci-dessous sont cinq produits qui fournissent un résumé d’une variété d’hommes populaires du débutant skis.
Elan Flow 4.1 –
Ces skis
fournir une aisance et le débit. faire du ski alpin est un jeu d’enfant. Pour le débutant, ces skis fournira à l’utilisateur une nouvelle confiance, ce qui permettra au skieur de passer à une piste plus difficile et niveau de qualification. Tous les skis Elan de la famille sont faits pour les normes les plus élevées. Ces skis sont le parfait équipement de passerelle pour le novice de départ en ski.
K2 Apache All-Mountain Saber –
débutant Ces skis sont adaptés pour le skieur qui progresse de compétence et de capacité. Capable de traiter tous les types de montagne, les novices seront capables d’utiliser ces skis sans trop de difficulté. Le K2 Apache All-Mountain Saber skis sont très indulgent à leur usage sur le flanc de montagne, de sorte que le débutant n’aura pas de problème d’apprentissage du ski à l’aise sur les skis produit par K2.
Nordica GranSport 8 –
Comme le nouveau venu au ski, c’est d’apprendre et d’élargir leur répertoire, les skis qu’ils utilisent doivent être en mesure de suivre. La Nordica GranSport 8 est capable de traiter tous les types de terrain, ce qui permet au skieur d’accroître encore son ensemble de compétences. Les skis possèdent une polyvalence qui leur permet de travailler dans un climat sûr et stable manière dans tous les types de terrain. L’avancement de novice sera en outre que ces skis lui durera jusqu’à ce que la plupart des sentiers de l’avance.
chef iXRC 300 –
Le chef
iXRC 300 sont des skis qui sont parfait pour les débutants et skieurs intermédiaires. Capable de gérer tout terrain qui est jeté sa manière, ces skis fournira le skieur avec de nombreuses heures verticale et de nombreux kilomètres de recours avant de s’adresser aux cours de diamants. Ces skis sont l’avance et elle demeurera en tout abus que le skieur sera soumis à skis.
atomique Nomad Sativa –
Le
atomique Nomad Sativa sont des skis qui sont un bon moyen pour le débutant qui est en avance de leurs capacités. Nouvelle technologie permet au ski de rester stable même lors de fortes tours. Une autre caractéristique, deux conception de la chambre, maintient un grip exceptionnel de pointe sur toutes les conditions de neige. Ces skis sont conçus pour durer jusqu’à ce que le skieur est prêt à attaquer les sentiers de l’avance.
Le
de nombreux types de skis que le début skieur va utiliser sont conçus afin de le rendre facile à apprendre ce sport. L’ensemble des caractéristiques communes qui doivent être trouvés: stabilité, facilité d’emploi et de l’applicabilité de nombreux débutants sur les sentiers.
l’origine écrit en anglais — Men’s Beginner Skis
Originally posted 2008-12-01 13:15:24. Republished by Blog Post Promoter
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June 29th, 2009 — Ampère, Snowboard, but, canapé, chance, discipline, force, freestyle, half pipe, jeux de snowboard, novice, paysages, plateau, qualifications intermédiaires, racines, snowboard conseils, snowboard freestyle, snowboarders, transition, xbox
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Freestyle Snowboarding
Alors youâ ai eu sur le canapé et loin de la planche à neige sur les jeux XBox et ont finalement fait la transition pour devenir un vrai snowboarder. Youâ ai le matériel (hey, même si itâ s utilisé), youâ ai des engins, et youâ ai la saison. Youâ ai pris quelques leçons et youâ es vraiment commencer à faire des progrès.
Où avez-vous aller?
Eh bien, si vous en avez vraiment plan sur le développement de vos compétences en tant que surfeur, youâ en ai pour éviter un plateau. La â plateauâ se produit généralement après un novice a développé sa manière de qualifications intermédiaires et de snowboard trouve beaucoup plus agréable. Whatâ s le problème ici? Le plaisir youâ peut souvent avoir de nouveau vous faire oublier certaines des premières luttes, et au lieu de les cultiver et de travailler sur vos compétences, votre plateau.
Heureusement, thereâ sa manière d’éviter ce plateau. Youâ ai de savoir quel type de snowboarder vous voulez être, et ensuite de poursuivre cette voie avec la même vigueur que vous avez eu un débutant. Cela vous aidera à l’écrasement par l’intermédiaire du plateau et de devenir encore plus efficace, agile, snowboarder et spectaculaire.
Voici trois différents types de planche à neige de poursuivre:
-Freestyle:
snowboard freestyle est assez auto-explicative, et thereâ sa très bonne chance youâ ai déjà fait cela. Freestyle est généralement liée à la planche à roulettes racines du snowboard, comme faire des tours d’une demi-pipe comme vous improviser votre propre vélo. Freestyle peut également se référer à l’adoption d’une descente d’une colline et en appréciant les paysages, peut-être en vedette quelques-uns de vos talents, mais n’ayant pas d’objectif précis en tête.
-Racing:
Snowboard
course est beaucoup plus intense, et parfois plus compétitif que le freestyle, comme youâ re enfin piqûres vous contre d’autres surfeurs pour voir qui est le plus rapide. Racing peut être une discipline en surf des neiges qui Ampère vraiment vos compétences à un tout autre niveau, et si youâ es vraiment sérieux au sujet de devenir un grand snowboarder, il s’agit probablement de la discipline pour vous.
-Montagne:
Mountain est similaire à celle du snowboard freestyle, mais avec une pointe encore moins formelle à celle-ci: youâ est pas la recherche d’astuces pour réaliser une foule d’adoration, mais simplement pour vous-bord. Un â All-Mountainâ snowboarder pourrait chercher à conquérir les différents paysages, mais en général, l’ISNA t cherche à devenir le plus rapide ou le flashiest snowboarder sur le sentier.
Qu’est-ce que la discipline
sons plus comme vous? Êtes-vous très compétitif (de course)? Aimez-vous les flashier astuces et peut-être montrer un peu (freestyle)? Ou êtes-vous uniquement sur les collines à tremper, profiter du paysage, et descendez le canapé (la montagne)? Une fois que vous choisissez votre style, vous pouvez vous concentrer vraiment vos compétences et à faire quelques améliorations.
Crédits photo: MunsterNet
origine posted 2009-03-24 05:15:05.
l’origine écrit en anglais — 3 Different Types of Snowboarding
Originally posted 2009-06-01 08:25:30. Republished by Blog Post Promoter
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